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O que está te impedindo de conquistar uma vida saudável?

A obesidade no Brasil cresce a cada dia e mais da metade dos brasileiros estão obesos, a indústria cresceu exponencialmente e temos uma gama de alimentos à disposição, a variedade é praticamente infinita e cabe a cada um escolher a melhor maneira de se alimentar. Além de se preocupar com a alimentação temos que nos movimentar e na correria do dia a dia é mais comum pessoas que não tem tempo para atividade física do que pessoas que separam ao menos uma hora no seu dia para praticar exercícios, e chega um momento que nos vemos diante do espelho e não gostamos nada da nossa aparência, fora o impacto na saúde que fica cada vez mais precária, então quando tudo isso começa nos incomodar recorremos para as dietas malucas, caminhadas, academia e a vida vira uma loucura para recuperar a saúde e a autoestima, mas o problema é que a maioria das pessoas não conseguem seguir dietas e muito menos se mantém na academia por muito tempo e a consequência é o efeito sanfona, a frustração, sofrimento por querer comer e não poder e se resolve comer depois vem a culpa. Você já deve ter passado por isso algumas vezes na sua vida.

O que está te impedindo de conquistar uma vida saudável?Mas eu tenho uma grande novidade para você que esta sofrendo com a obesidade, com alguns quilinhos a mais e não consegue seguir sua dieta e muito menos frequentar academia, tenho um programa de emagrecimento que você trata a raiz do problema, sem dietas ou exercícios, é um programa de coaching de emagrecimento consciente onde você treina a sua mente que tem pensamentos, sentimentos e hábitos de obesos para uma mente com pensamentos, sentimentos e consequentemente hábitos de mente magra. Você aprende a treinar sua mente para depois treinar seu corpo, sem dor, sem dietas malucas, sem exercícios forçados. Você está fora do seu peso e passa por esses problemas de efeito sanfona, come compulsivamente e não consegue ter a vida e o corpo que sempre sonhou? O que está te impedindo de conquistar uma vida saudável? Me conta aí nos comentários ou me manda um direct, eu posso te ajudar?



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